Del mar a tu plato
Te ofrecemos ideas originales para elaborar platos sencillos y nutritivos
O busca alguna receta en particular:

Rabas empanadas
Porciones: adaptable Tiempo: 10 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Para las rabas empanadas Sin descongelar, freír en abundante aceite durante 5

Arroz de marisco (con preparado de marisco de Marfrio)
Porciones: adaptable Tiempo: 30 minutos Dificultad: para principiantes Ingredientes Preparación

Anillas IQF con salteado de verduras y setas
Porciones: adaptable Tiempo: 15 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Sofríe las verduras troceadas en una sartén con un poco

Rabas IQF con puré de patatas y verduras salteadas
Porciones: adaptable Tiempo: 20 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Sofríe las verduras troceadas en una sartén con un poco

Tentáculos «a feira»
Porciones: 4 Tiempo: 45 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Descongelar los tentáculos y cocer 20-30 minutos o hasta que

Pulpo con pasta y tomate
Porciones: 3 Tiempo: 20 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Un paquete de patas de pulpo cocido Marfrío 2 chalotas 3

Poke bowl de atún
Raciones: 1 Tiempo: 20 minutos cozido + 2 horas marinado Dificultad: para principiantes Un Poke Bowl es un plato de

Anillas a la romana
Raciones: 2 Tiempo: 10 minutos Dificultad: para principiantes Ingredientes Para las anillas: Una bolsa de anillas a la romana marfrio

Supremas de merluza a la plancha
Raciones: 1 Tiempo: 10 minutos + 8 horas de descongelado Dificultad: para principiantes Ingredientes Para las supremas de merluza: Una

Coca de calamar
Raciones: 6 Tiempo: 30 minutos Dificultad: media Ingredientes Para la coca: Agua c/n Aceite de oliva c/n 15 gr. manteca