Do mar ao teu prato
Oferecemos-te receitas originais para elaborar pratos simples e nutritivos
Ou procura alguma receita em particular:
Tiras de pota com purê de batata e legumes salteados
Porções: adaptable Tempo: 20 minutos Dificuldade: para iniciantes
Anéis IQF com legumes salteados e cogumelos
Porções: adaptable Tempo: 15 minutos Dificuldade: para iniciantes
Tentáculos de lula gigante “a feira”
Porções: 4 Tempo: 45 minutos Dificuldade: para iniciantes
Polvo com macarrão e tomate
Porções: 3 Tempo: 20 minutos Dificuldade: para iniciantes
Atum de gergelim grelhado
Porções: 2 Tempo: 10 minutos Dificuldade: para iniciantes
Filés de atum à milanesa com gergelim e soja
Porções: 1 Tempo: 10 minutos Dificuldade: para iniciantes