Del mar a tu plato
Te ofrecemos ideas originales para elaborar platos sencillos y nutritivos
O busca alguna receta en particular:
Anillas IQF con salteado de verduras y setas
Porciones: adaptable Tiempo: 15 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Sofríe las verduras troceadas en una sartén con un poco
Rabas IQF con puré de patatas y verduras salteadas
Porciones: adaptable Tiempo: 20 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Sofríe las verduras troceadas en una sartén con un poco
Tentáculos “a feira”
Porciones: 4 Tiempo: 45 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Preparación Descongelar los tentáculos y cocer 20-30 minutos o hasta que
Pulpo con pasta y tomate
Porciones: 3 Tiempo: 20 minutos Dificuldad: para principiantes Ingredientes Un paquete de patas de pulpo cocido Marfrío 2 chalotas 3
Pops de atun empanados
Raciones: 2 Tiempo: 10 minutos Dificultad: para principiantes Ingredientes Para los pops: Pops atún marfrio (400 gr) Aceite para freir
Atún con sésamo a la plancha
Raciones: 2 Tiempo: 10 minutos Dificultad: para principiantes Cuando un producto es de calidad, no necesita mucho Ingredientes Dos porciones
Poke bowl de atún
Raciones: 1 Tiempo: 20 minutos cozido + 2 horas marinado Dificultad: para principiantes Un Poke Bowl es un plato de
Anillas a la romana
Raciones: 2 Tiempo: 10 minutos Dificultad: para principiantes Ingredientes Para las anillas: Una bolsa de anillas a la romana marfrio
Filetes de atún empanados con sésamo y soja
Raciones: 1 Tiempo: 10 minutos Dificultad: para principiantes Ingredientes 2 filetes de atún empanados con sésamo marfrio. Patatas para freir
Supremas de merluza a la plancha
Raciones: 1 Tiempo: 10 minutos + 8 horas de descongelado Dificultad: para principiantes Ingredientes Para las supremas de merluza: Una